Gefühle. Probleme. Ängste. Druck. Darüber reden Männer selten – hier dürfen sie. Ohne Tabus und ohne zu urteilen.
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Männer reden über Arbeit, über Sport, über Pläne. Über Angst, Überforderung oder Traurigkeit fast nie. Genau da setzt Let's Talk Deep an: Gespräche, die nicht bei der Fassade stehen bleiben.
Was passiert, wenn man anfängt, über das zu reden, was man sonst wegdrückt.
Unsicherheiten, Panik, Selbstzweifel – und was wirklich hilft.
Leistung, Erwartungen, Vergleich. Warum „stark sein" so oft einfach nur einsam macht.
Wohin man sich wenden kann – konkret, ohne Scham, ohne grosse Hürde.
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Über mentale Gesundheit wird in der Schweiz immer noch zu wenig geredet – und unter Männern fast gar nicht. Gefühle, Ängste, Druck: Das bleibt meistens im Kopf und kommt selten weiter. Genau das wollte ich ändern, auf meine eigene Art.
Let's Talk Deep ist mein Herzensprojekt. Ich bin kein Therapeut und habe keine fertigen Antworten. Was ich habe, ist ein Mikrofon, Zeit und echtes Interesse an dem, was Menschen mit sich herumtragen.
Wenn eine Folge dazu führt, dass irgendwo einer den ersten Satz sagt, den er sonst geschluckt hätte, hat sich das Ganze gelohnt.
Dieser Podcast ersetzt keine Therapie. Diese Stellen schon – kostenlos, anonym, rund um die Uhr.
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